Espiritualidad

Nutrición Holística Funcional

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Decidí llamarle Nutrición Holística Funcional, simplemente a la forma en la que mi camino personal, formación, y experimentación, me han llevado a entender y a adaptar la nutrición humana, la cual considero que va mucho más allá del mero aporte nutricional de los alimentos, y en función, no solo de las variables nutricionales según los contextos en donde y cómo se consuma un mismo alimento, (incluidos además el estado físico y psico-emocional), sino también, en forma funcional hacia la comprensión de nosotros mismos como seres conscientes en un constante camino de autoconocimiento, a través de nuestra percepción individual en la interacción con el todo que nos rodea y nos interpenetra.

En palabras más simples…

…Es un enfoque general consciente hacia una nutrición más efectiva, ética, y saludable, en función de la importancia de la alimentación como un camino hacia la conexión con uno mismo, y el entorno…

Desde esta óptica estaré pronto compartiendo en ésta sección artículos, reflexiones, información, y orientación general en nutrición y salud integral, para acompañarte en tu propia búsqueda del equilibrio, desarrollo personal, y camino de autoconocimiento.
[Arte/ foto: Igor Morski]

– LEONARDO OTERO –

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“Un poema ‘sobre’ el cuerpo”

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MASAJEAR
“Un Poema ‘Sobre’ el Cuerpo”

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El masaje es poesía
que escribe sin palabras
danzando con las manos
y sobre la piel
los versos palpables
que más riman con el cuerpo
moldeando en movimiento
el poema de ser

Es esa “danza manual”
que invita al compañero a practicar
el equilibrio, natural
de la plenitud y el bienestar

Es permitirse sentir
Es abrirse al dar y al recibir
Es junto a otro darse
una oportunidad, de a sí mismo encontrarse
Es con tacto contactar
con la propia sensibilidad
Tanto cuando el masaje se recibe
como cuando el masaje se da

Es hallar desde la calma
el balance natural inherente
entre el cuerpo y el alma
aquietando la mente
en un vaiven guiado
por el ritmo del corazón
al compás de la intuición
Es el tacto hecho canción

Pues es así que masajear
es sobre el cuerpo tocar
la melodía de ser
en armonía espiritual.

– LEONARDO OTERO –

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